일상공감
갱년기에좋은음식과 여성갱년기증상극복법
갱년기에좋은음식과 여성갱년기증상극복법 갱년기는 여성이 살아가면서 자연스럽게 거쳐가는 신체적인 변화의 한 과정이며, 질병이 아닌 자연적인 현상이므로 걱정하거나 두려워 하기 보다는 자연스럽고 담담하게 받아들이는 태도가 필요합니다. 오늘은 갱년기가 찾아왔을 때 침울해 있기 보다는 아래 소개해드리는 여성 갱년기증상극복법을 통해 슬기롭게 대처해 나가는 자세가 중요하겠습니다. 여성 갱년기증상극복방법 여성의 경우 20대를 지나 30대를 거치면서 40대 후반에 접어들면서 갱년기가 찾아오게 되는데요. 갱년기 증상이 오게되면 폐경이 되고 혈관 및 신경장애로 얼굴이나 목 등이 화끈거리고, 땀이나 작열감이 발생하거나 신경과민이나 현기증, 우울증, 위장 장애, 골다공증까지 나타나기도 한다는데요. 이처럼 갱년기 증상으로 몸의 신..
2015. 1. 5. 17:22