요실금증상과 원인 그리고 요실금치료
요실금의 원인은 무엇일까요..
요실금증상 그리고 요실금치료방법에 대해서 알아보겠습니다.
요실금증상으로 소변이 새는등 사회활동이 불가능하고 스트레스를 받는다면, 우먼피어리스 프로그램을 만나보세요!
수술 NO! 하루 10분! 일주일이면 변화를 느낄 수 있다고 합니다.
요실금 증상이 있다 ~ 나의 상태를 테크스해보세요, 심각 혹은 괜찮다? 심각하시다면 확인해주세요!
요실금증상 치료방법
1. 요실금의 원인과 예방법
요실금 증상은 우리나라 중년 여성의 약 30% 정도가 겪고 있는 질환으로
자신의 의지와는 상관없이 소변이 새어나와 팬티가 젖는 등 증상을 보인다고 하는데요.
이러한 이유로 사회활동에 지장을 초래하거나 심각한 스트레스로 다가올 수 있습니다.
요실금은 복압성, 절박성 2가지 종류가 있으며,
복압성의 경우 재채기를 할 경우 배에 압력이 가해지며 소변이 나오게 되고,
절박성은 방광 내에 소변이 조금만 차도 방광이 수축하여 소변이 새는 것이라고 하네요.
#요실금원인
요실금 원인은 여러 요인이 있겠지만 단순히 나이가 들어서 나타나는 증상이라기 보다는
임신과 출산을 겪으면서 골반의 근육이 약해졌기 때문에 요실금증상을 겪는 하나의 원인으로 볼 수 있습니다.
요도를 자궁 밑에서 받쳐주고 질을 감싸고 있는 골반근육은 자연분만을 해서 아이를 출산하게 될 때
태아 머리가 골반을 통과하면서 항문과 질 주변의 근육이 늘어지게 되어 약화되면서
방광이 예민해지고 요도 기능이 떨어져 요실금이 생길 수 있다고 하는데요.
뿐만 아니라 흡연이나 비만, 변비 그리고 잘못된 배뇨습관 등도 요실금의 원인이 될 수 있다고 합니다.
변비의 경우 복압이 올라가고 장내에 가스가 차서 방광을 자극하여 소변을 자주 보게되고,
흡연의 경우에는 기침을 유발하고 방광을 자극하여 요실금이 심해지는 요인 중 하나입니다.
그렇기에 변비 치료와 금연을 함께 하고 매일 규칙적인 운동으로 장 운동을 좋게 하고,
골반근육을 긴장시켜 요실금을 예방하는 자세가 필요합니다.
#요실금예방
요실금 예방에 있어 가장 중요한 시기는 임신과 출산이 있는 청장년기이며,
출산 후 6주 정도가 요실금 예방에 제일 중요한 시기라고 하는데요.
산욕기 체조와 더불어 골반근육운동(항문을 움츠리는 케겔운동)을 통해
다친 골반근육 신경과 근육 자체를 회복시키도록 해주시는게 많은 도움이 된다고 하네요.
출산 후 요실금이 심하면서 골반근육운동을 못하는 경우에는 전기자극치료나 자기장치료가 효과적이라고 합니다.
2. 요실금치료 개선방법
요실금치료에 있어 수술적인 방법이 아닌 저주파 자격 충격 요법이 있다고 하는데요.
우먼피어리스는 자주파 자극 충격 요법으로 손상된 신경을 재생시켜
골반근육을 회복함은 물론 탄력있고 건강한 성을 유지할 수 있도록 도와드린다고 하구요.
수술이 아닌 하루 20분 정도 투자하는 우먼피어리스로 골반근육을 회복하여 요실금을 치료하고
질감각의 신경도 회복하여 처녀때의 성을 다시 되찾으시길 바랍니다.
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감사합니다.
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